| コエンザイムＱ１０は、老化防止・アンチエイジング・若返りの為の成分として、近年各界から注目を浴びている物質です。コエンザイムＱ１０の持つ作用とは？以下で説明します。 | ||||||||||
１．コエンザイムＱ１０の抗酸化作用 コエンザイムＱ１０には、体内の酸化を防ぐ「抗酸化」作用があるとされています。体内が酸化することを原因に、脳卒中・アルツハイマー・心臓病・高血圧・がん（癌）・免疫関係の病気・しわ・シミ・たるみ・皮膚の老化を起こすとも考えられていますから、抗酸化作用の強いコエンザイムＱ１０は、これらの予防に効果があると期待され研究が続けられています。 ２．コエンザイムＱ１０がエネルギーを生み出す コエンザイムＱ１０は、体内細胞内のエネルギーを生み出すのに必要な物質です。コエンザイムＱ１０が不足すると、細胞内のエネルギーが低下することとなり、臓器や各器官の働きが充分ではなくなり、それが病気や症状の要因にもなっていきます。また、基礎代謝量も減少することから肥満の要因にもなるでしょう。近年ダイエットサプリメントの成分としてコエンザイムＱ１０が多く用いられているのは、エネルギーを生み出す効果を期待しているのです。 コエンザイムＱ１０の摂取 コエンザイムＱ１０は、体内で生産されますが、年齢を重ねるごとに生産が減少していきます。つまり体の不調が起こりやすくなる中高年はコエンザイムＱ１０も不足しているのです。したがって、外部からコエンザイムＱ１０を補給する必要がありますが、最近では食事によるコエンザイムＱ１０の摂取はもちろんのこと、サプリメントによってコエンザイムＱ１０を補給するケースが増加しているようです。 コエンザイムＱ１０とは コエンザイムは、脂溶性のビタミン用作用物質で、ヒトのミドコンドリアに最も多く存在しています。食品で多くのコエンザイムを含むものには、レバーやモツ、牛肉、カツオなどがあります。コエンザイムは、2001年4月から食品として販売可能になった成分です。 |
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